Endlich ist mein Buch erschienen und ist bestellbar. Zum Inhalt: RunDO weist den Weg, wie sich‘s besser und leichter laufen lässt. Es zeigt nicht nur auf, welche positiven Auswirkungen diese Art zu laufen, sowie weitere im Buch vorgestellten Parameter, wie eine bewusste Ernährung, Meditation und Achtsamkeit, auf die persönliche seelische, geistige und körperliche Gesundheit haben,… RunDo – Der Weg des Laufens weiterlesen